今天要說一個犯了自找麻煩的錯誤的故事...
話說那時陪娘親等看診，等到中午怕娘餓了故先去買些可充飢的食物。
到了個麵包店
“蛋糕...夠軟應該嚥得下吧？”
“再買瓶燕麥，這她應該能消化得了..”
結帳去。
瞧見櫃檯上擺了一落8顆裝的“冰沙麻糬”，有黑糖、芝麻、紅豆...還有我最他媽愛的花生麻糬🤩
拿了一盒，結了帳，才想起來
“啊幹，我現在在低醣防彈啊啊啊~~買這做什麼！？”
買了也買了，就把它拎回家，想說可以給其他人吃。
發現自找麻煩的part來了。
我回到家，水煮一鍋菜+肉配油吃，然後一邊吃，一邊看到那八顆呈現完美圓形，上頭灑著黑芝麻、白糖粉、花生粒的麻糬....
好想吃啊~~~
“不行不行，不能這樣就破功...👼”
“不然吃一口就好了，斷醣好幾天了，一點點沒關係啦😈”
“不行不行，一定要繼續撐下去👼”
“沒關係啦~而且吃完肉跟菜來點甜的多好😈”
先說這次天使魔鬼聲音大對決的結果：我沒吃
不過這讓我想到忘記在哪裡聽到的一個段子，他說到美國那邊有個關於減肥的實境節目叫“Biggest Loser"...
然後在他看來這個節目應該叫“Biggest Asshole"
原因是，那個節目總會在那些胖子們集訓減重的住處，這邊那邊到處都放各種各樣有礙減重的垃圾食物...
然後當這些參賽者受不了誘惑吃了那些食物時，製作單位就會跳出來說
“你怎麼可以幹這種事”
“你不是說要減肥嗎？”
“你不是跟你愛的那些人承諾你一定會改變嗎？”
把犯了規的參賽者罵or酸一頓。
他說，問題是，他們明知道這些人瘦不下來跟對垃圾食物的抵抗力有關係，為什麼不把那些東西都收走？真是一群超大王八蛋。
說回頭，我們其實常做這種給自己找麻煩的事。
eg 說要低醣防彈或生酮，卻讓自己眼前就是愛吃的甜食...
eg 說要認真專心趕一個什麼工作，卻讓自己處在能很容易打開愛奇藝Netflix Friday影音的環境
....等等等等所在多有
然後當自己“又”受不了誘惑去幹了更喜歡的事情，沒完成原本決心要做到的事時...
再讓腦子裡那些自我批判的聲音跳出來罵自己。
結論：就像水永遠走最低阻力路徑一樣，不管你要做什麼...
聰明的方式，是把自己放在一個能讓你做到那些事情變得更簡單而非更難的環境
不要挑戰自己的意志力，你雖然不一定會輸，但在抵抗那些阻力之後，也沒剩多少力氣可以幹正經事兒了...
#別自找麻煩
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